Skip to Content

Seguretat

El Trail Running és un esport apassionant que es practica en entorns naturals, oferint una experiència única en contacte amb la natura. Per gaudir-ne plenament, és important tenir en compte certs aspectes de seguretat que contribueixen al benestar de corredors, voluntaris i organitzadors.

El Centre de Control de Cursa (CECOR), juntament amb els serveis sanitaris, voluntaris de muntanya, en col·laboració amb Pompièrs d’Aran i Mòssos d’Esquadra, vetllaran per la seguretat de tots els participants. Més de 100 professionals repartits per tota la Val d’Aran treballaran perquè cada cursa discorri sense incidents.

Tingues en compte que es poden donar situacions imprevisibles de tota mena, vinculades a l'entorn ia la cursa, que et poden fer esperar a l'ajuda més temps del previst. Ni el millor corredor està fora de perill d'una lesió que el pugui immobilitzar de nit, amb fred, cop de calor o la pluja en plena muntanya. La seguretat dependrà llavors de la qualitat del material que es porti a la motxilla.

Alguns consells de seguretat:

1. Entrenament adequat

Els participants han d'estar preparats físicament per fer front al desnivell, la distància i les condicions del terreny.

2. Coneixement del recorregut

És important estudiar la ruta, el perfil, els desnivells, conèixer els punts d'avituallament, evacuació i zones de més dificultat.

3. Material obligatori: La importància de portar el material obligatori

El material obligatori no és un caprici, sinó una mesura fonamental per garantir la seguretat de tots els participants. No només compleix amb el reglament, sinó que t'ajuda a afrontar imprevistos com a canvis bruscos de clima, fatiga o emergències. recorregut. L'incompliment del material obligatori pot suposar la desqualificació del corredor, ja que es considera una mesura imprescindible per a la seguretat a la carrera.

4. Meteorologia: anticipa't als canvis

El clima a la Val d'Aran és impredictible, i les condicions poden canviar bruscament en qüestió de minuts. Des de calor extrema fins a tempestes sobtades, el corredor ha d'estar preparat per a qualsevol eventualitat i adaptar l'equip en cas de fred, calor extrema o pluges intenses.

5. Aplicació LIVE TRAIL obligatòria: imprescindible per a la teva seguretat

El telèfon intel·ligent és obligatori amb l'opció internacional activada durant la cursa, amb bateria i funcionant.

Tots els corredors han d'assegurar-se de tenir instal·lada i operativa l'App LIVE TRAIL, que permet el seguiment en temps real i la comunicació amb l'organització.

• Assegurar que les dades personals a la plataforma d'inscripció són correctes.

• Mantenir el telèfon mòbil encès durant tota la cursa.

• Habilitar l'opció de recepció de SMS per rebre possibles alertes de l'organització.

En cas d'emergència, l'organització podrà enviar missatges mitjançant aquest sistema, per la qual cosa és vital estar atents a qualsevol notificació.

COMUNICACIÓ BIDIRECCIONAL EN CAS D'EMERGÈNCIA

Centre de Control => corredor

El Centre de Control us pot enviar missatges d'alerta, informació rellevant sobre la cursa i actualitzacions en temps real. En cas d'emergència, rebràs instruccions necessàries per garantir la teva seguretat, com ara canvis en el recorregut, condicions meteorològiques adverses o qualsevol altra situació que requereixi la teva atenció immediata. Mantingues activades les notificacions de l'App LiveTrail per estar sempre informat i reaccionar ràpidament davant de qualsevol avís.

Corredor => Centre de Control

En cas de SOS, l'aplicació serveix per alertar l'organització d'una emergència i us permet enviar directament per SMS la vostra posició GPS a l'organització. Això implica la reducció de temps a la teva atenció. Important! Això no substitueix la trucada al Centre de Control de carrera.